Kenapa Jangan Tidur Petang:
- Nanti malam pasti akan tidur lewat, maka bangun pagi pon akan lewat punca rasa macam kurang tidur dan badan merasa lesu dan tidak bermaya. bagaimana ingin mulakan hari-hari ceria dengan senyuman~?
- Confirm-confirm tidur lama punya.. maghrib memang langgar.. sedar-sedar dah masuk isyak. entah-entah, asar pon terbakar. Tak pasal-pasal dah miss solat, kan tak sodap bunyinya tu..so, sama-sama kita elakkan.
- Sedap-sedap tidur 4 ke 5 jam.. sedar-sedar dah malam.. ingatkan dah pagi, bangun-bangun mandi dan siap-siap nak ke sekolah/kerja/dll. Tiba-tiba macam malu sendiri, bila sedar salah waktu. haa~kan dah macam pening-pening lalat.
- Anda akan makan pada lewat malam, punca kepada kegemukan.. bila dah gemuk..sehat kah?
- Pasti akan mimpi pelik-pelik, berkahwin dengan musuh sendiri ke.. mimpi jadi superhero ke.. kan macam merepek bunyinya tuh.. sah-sah nih mainan Syaitan, nak suruh kita layan mimpi tu dan teruskan tidur..
- Bila kita terkejut dari tidur, (bukan dikejutkan ya) kita mula rasa nak naik angin dan rasa nak marah-marah. Jika budak kecik tu.. menangis-nangis time senja-senja tuh.. Haa~ tak pasal-pasal jadi bad mood. masam je muka.. cute ke~?
: haa, tu sahajalah contoh-contoh yang terlintas kat kepala aku kenapa jangan tidur petang.. memang banyak tak baik daripada baiknya. so, jika petang tu rasa penat + mengantok sangat.. kuatkan semangat sikit, sampai rumah terus mandi..kasi lama-lama sikit, syampoo rambut, gosok gigi, belek-belek muka depan cermin tu..confirm lepas tu mesti terasa segar sikit.. sedar tak sedar, dah masuk waktu maghrib..terus solat, pastu terus makan malam, layan berita jap, tau-tau da masuk isyak..terus solat.. Lepas tu, gasaklah nak tidur berapa jam pon. mesti segar punya badan pagi esok. (= Apa-apa pon, kena kuat semangatlah.
p/s: bila anda berjaga pada waktu malam, badan anda akan memerlukan air yang lebih. maka, air dalam badan akan cepat kering. (perlu minum air banyak-banyak, jika tidak..) ini salah satu punca kepada orang menjadi kurus. PLUS mata akan jadi macam PANDA yang comey!
mata panda ada eye bags |
2 tindakbalas kimia:
betul, betul!
tghri la best tidur tapi dlm 10 minit ja yang dibolehkan...
. tapi kann ! time petang saja lahh kami student student nh dapat tido ! takkan nak tido dalam klass kod ! malam nak kene study !
Post a Comment